徒然草 2.0
<2013-12-12 Thu> 剛騎機車, 心裡想著回家讀《長老偈》阿難的部份; 又想每次只讀幾句, 就有心得要寫, 所以有寫《徒然草 2.0》的想法。
2014年2月17日 星期一
70
睡覺時枕頭要放在東面, 這樣太陽昇起頭部就可吸收陽氣, 日本天皇及孔子都是這麼睡。次之則是南面。最忌朝北, 只有死者才如此安置。
最好的睡姿是臉朝右側臥, 吉祥臥或獅子臥法即兩足相疊,右脅而臥; 但我認為這是因為人類心臟偏左的關係, 如果心臟偏右的人則應臉朝左側臥。這在冬天時尤其如此, 腳底冰冷者若依心臟保持在上方的方式側睡, 則血液較易流至足部; 而平躺或向另一方側睡, 可能會發現腳底持續冰冷而難以入睡。有伴侶暖腳者另當別論。
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